Beneficios de viajar a ……cualquier lado!

Viajar es uno de las mayores fuentes de bienestar, y de crecimiento que existen. Muchas personas en la actualidad viajan para encontrarse con ellas mismas, y esto puede suponer un cambio de actitud que a su vez puede provocar un cambio en el rumbo de nuestra vida.

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Viajar relaja y concede múltiples beneficios, siendo el primero el más sencillo de todos: diversión.

“Mientras estés vivo, viajar es obligatorio”.  James Reed

Algunos beneficios que nos produce viajar:

  • Volver a ser niño

“Los adultos tienen un sentido más comprimido del tiempo que los niños, pero viajar te pone neuralmente en la misma posición que cuando eras un niño”. Traducido: viajar regresa tu cerebro al estado de asombro en que vivías cuando veías las cosas por primera vez, cuando todo era nuevo, cuando eras niño. Viajar te da la capacidad de asombrarte una vez más y así tu sentido del tiempo se expande.

  • Todos estamos unidos:

Todos los seres humanos estamos impulsados por los mismos deseos. Nos importan nuestra familia y amigo. Luchamos por mejorar nuestras vidas día a día, y, algo para destacar, buscamos a los demás.

Al no experimentar el mundo por nuestros propios medios, tendemos a perder eso de vista y nos guiamos por estereotipos baratos que influyen nuestro pensamiento. Viajar nos recuerda que estamos más unidos por las similitudes que separados por nuestras diferencias.

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  • Valorar más lo que se tiene

Los viajes ayudan a valorar nuestra cultura, nuestra gente,  nuestro entorno y reconocer lo bueno que tenemos en nuestro lugar. Ayuda a poner en verdadera perspectiva nuestra situación. De esta manera si nos comparamos con otros países del mundo, veremos las cosas diferentes y quizá nos damos cuenta que no estamos tan mal como pensamos. Comenzamos a valorar el clima, la naturaleza, nuestra gente, nuestros valores. Dicho en otras palabras, se resalta más lo positivo.

  • Incrementa nuestra creatividad:

El viajar aumenta la creatividad y la capacidad de resolver problemas. Al estar lejos de una situación tendemos a pensar de manera más abstracta y surgen nuevas formas de atender  o resolver un problema.

  • Abrirá nuestra mente

Hay un dicho que dice: “El saber no ocupa lugar”. Aparte de leer libros o ver documentales aburridos, viajar también nos enriquecerá muchísimo. Conoceremos gente nueva, tradiciones, paisajes y gastronomía que incluso desconocíamos. Existen partes recónditas de nuestro mundo que son completamente distintas de la “realidad” a la que estamos acostumbrados, por lo que nuestra mente se ampliará.

  • Cambio positivo en nuestra vida:

El viajar nos ayuda  a desconectar un poco de todo lo que nos rodea. El cambio, del tipo que sea, siempre es beneficioso. Por eso, cuando estamos alejados de casa, debemos aprovechar estos momentos para “depurar” nuestra mente, para expulsar todos esos pensamientos negativos y encontrarnos con nosotros mismos. De esta forma, a la hora de volver a casa, volvemos trabajos/rutinas con las pilas bien cargadas.

  • Empatía y humildad

Todas nuestra vidas nos dicen que somos especiales. Padres, profesores, amigos, y colegas todo lo que hacen es recordarnos lo importante que somos. Viajar te hace más humilde; hace que te des cuenta de lo realmente pequeño que sos en este mundo gigante.

descarga Consejos:

Viajar hace que uno salga de la rutina descubriendo lugares nuevos ya que se puede decir que está ligado al desarrollo socio- cultural y personal. No es necesario realizar viajes largos, solo el hecho de cambiar de lugar, salir de la rutina, es suficiente para aumentar el bienestar de una persona.

Por qué no se debe tirar la cáscara de las naranjas? Beneficios y propiedades

Las naranjas  gracias a su alto contenido de vitamina C son buenísimas para la salud. Además de vitamina C contienen vitaminas A y B, calcio, potasio, fósforo, magnesio, potasio, fibra soluble y otros nutrientes. Por lo general luego de comer una naranja la mayoría de nosotros tiramos las cáscaras y no tenemos en cuenta de los beneficios que nos puede dar justamente la cáscara de los cítricos.

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Beneficios de beber cerveza de forma moderada

Se siente culpable por beber una cerveza o dos? No se sienta culpable. Contrariamente a lo que cabría esperar, el consumo moderado de cerveza es realmente bueno para usted. La ciencia ha demostrado que la cerveza puede traer muchos beneficios sorprendentes a la salud a pesar de que por lo general es percibido como poco saludable. Sólo recuerde, estamos hablando de un consumo moderado (una bebida al día para las mujeres y hasta dos para los hombres), no cabe embriagarse a diario. Éstos son algunos de los beneficios de la cerveza, notables y sorprendentes que podrían cambiar su percepción de la bebida.

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Beneficios de la planta de Okra o Gumbo

Okra, también conocido como bhindi Bamia o gumbo, pertenece a la familia de la malva. Esta planta se cultiva principalmente en las regiones templadas tropicales, subtropicales y cálidas. Es una buena baja en calorías, además rica en nutrientes sin grasa a cualquier dieta. Vainas de okra inmaduras frescas y las hojas se utilizan en diferentes tipos de cocina como un vegetal.

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Propiedades y beneficios del agua de rosas ¿Cómo se hace el agua de rosas?

En el día de hoy les traemos a nuestro blog una nota muy interesante sobre por qué es importante tomar agua de rosas a diario y haciéndolo un habito en nuestra vida. A continuación les dejaremos los beneficios y novedades sobre este tema tan interesante para nuestro bienestar y salud.

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