Beneficios de la lavanda para relajar nervios

La lavanda originaria del Mediterráneo que florece en lugares rocosos donde el sol es abundante, es frecuentemente utilizada debido a sus grandes beneficios y sus propiedades medicinales. A continuación te vamos a detallar cada uno de ellos.

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La lavanda, esta planta tan vistosa que presenta un follaje grisáceo conteniendo pequeñas flores en colores morado claro y azules, es utilizada hoy en día como remedio natural para tratar gran cantidad de afecciones, entre las que se destacan la depresión, los problemas en los cambios de humor, el insomnio y la depresión, entre otros.

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Esta hermosas y aromática planta se caracteriza principalmente por poseer propiedades de relajación en el sistema  nervioso, ya que su fragancia actúa como calmante natural en personas ansiosas o muy activas, o con depresión, estrés o una combinación. Otro de los beneficios que la caracterizan es su posibilidad de calmar dolores de cabeza, como las migrañas.

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También se caracteriza a la lavanda por ayudar a tratar problemas de respiración, o un resfriado, también una gripe o incluso ayuda a tratar el asma, aplicándola sobre la piel del cuello o del pecho. Asimismo, presenta propiedades antisépticas y fungicidas, que ayudan a combatir enfermedades de la piel.

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