Beneficios del Té verde para la Salud

Si has escuchado muchas veces que ingerir té verde tiene enormes beneficios, a continuación te vamos a contar la importancia de consumirlo para la salud y el bienestar.

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El té verde es la forma mas sana y natural de bajar de peso. Tomando entre dos a tres tazas por día podes lograr cambios alucinantes en tu silueta en muy poco tiempo.

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Se caracteriza por ser: Antioxidante, Estimulante, Adelgazante, Reducir la grasa del hígado, previene la caída del cabello, disminuye y previene las varices, es diurético, acelera el metabolismo, elimina líquidos, entre otros. Muchas veces suelen decir que ayuda a bajar de peso, sin embargo esto no esta comprobado cientificamente pero si por la gran cantidad de beneficios que contiene, puede ser de gran ayuda.

El té verde es considerado por todos los especialistas el té que más beneficios contiene para la salud, tanto para el cuerpo como para la mente de los seres humanos. Sin embargo, como todos los té hay que tomarlos con moderación porque puede traer consecuencias adversas.

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Se recomienda tomar tres veces en el día, y nunca tomarlo a la noche ya que el té verde contiene cafeína y puede producir insomnio en aquellas personas a las que les cuesta dormir.

 

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