Beneficios del Zinc para la salud de tu piel

Vitaminas obtener una gran cantidad de prensa, pero no son los únicos nutrientes que deberían estar en el radar de la salud. Para mantenerse sano, su cuerpo necesita una dosis diaria de las vitaminas y algunos minerales. Uno de esos minerales cruciales es el zinc, que afecta a una gran variedad de procesos fisiológicos y sus partes del cuerpo, incluyendo la piel.

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El zinc es como un mecánico de la piel 24 horas, de guardia. Ayuda a reparar los tejidos dañados y curar heridas. Sin zinc, el tiempo de reparación dentro y fuera de su cuerpo – y los posibles costos de salud – a subir. Al igual que las vitaminas, los minerales son esenciales para su salud y desarrollo general, ayudando al cuerpo a crecer y cuidar de sí mismo. Algunas investigaciones sugieren que el zinc podría ser particularmente eficaz en el tratamiento de las irritaciones y las lesiones tópicas, tales como el acné, llagas en la piel y heridas menores, ayudando a las células a regenerarse.

Ventajas potenciales del zinc para la piel incluyen los siguientes:

Acné – El uso de zinc por vía tópica y tomarlo por vía oral ha mostrado algún potencial en la prevención y el alivio de la inflamación y cicatrización asociada con el acné. El zinc puede ayudar a granos cortar de raíz mediante la reducción de la cantidad de aceite natural, o el sebo, producida en la piel. También puede ayudar a curar la piel dañada alrededor de acné que se desarrollan. Algunas investigaciones han indicado que los resultados de la formación del acné en parte por la falta de zinc en la dieta.

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Afecciones del cuero cabelludo de la caspa y algunas infecciones fúngicas del cuero cabelludo se han demostrado para responder a la utilización de champús que contienen zinc.

Dermatitis del pañal – El zinc puede ayudar a prevenir y curar la dermatitis del pañal.

Otro uso importante para el zinc será necesario proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta del sol (UV) del sol. Tanto si cuenta o no, es posible que ya sea a base de zinc para prevenir el cáncer de piel cada vez que se aplica el protector solar favorita; muchos protectores solares que proporcionan una protección de amplio espectro UV contienen óxido de zinc. Recientemente, los investigadores han comenzado a realizar más investigaciones sobre los beneficios anti-cancerosas de zinc al ver la forma en que puede ayudar a prevenir la recurrencia del cáncer de piel en pacientes con cáncer.

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Aunque se necesita más investigación, los estudios también han demostrado que el zinc puede ayudar en el tratamiento de varias otras condiciones de la piel, incluso eczema, psoriasis, quemaduras, ampollas y úlceras en las piernas. Aunque más investigación que hay que hacer, parece claro que el zinc hace producir muchos beneficios potenciales para la salud para usted y su piel. Por lo menos, zinc tiene efectos positivos en la curación de tejidos y es esencial para el crecimiento celular normal y la regeneración.

No tener suficiente zinc en su dieta puede tener consecuencias desagradables para la piel, así como para su salud en general. Las heridas pueden sanar más lentamente, y que pueden ser más propensos a desarrollar lesiones en la piel y el acné. Otros posibles resultados de deficiencia de zinc incluyen la pérdida del cabello, pérdida de peso, letargo, problemas en los ojos y erupciones en la piel.

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Si los resultados posibles de la deficiencia de zinc no le convencen para asegurarse de que está recibiendo suficiente zinc en su dieta, entonces es posible que desee considerar los posibles beneficios – la curación de heridas más rápido, así como el alivio del acné, infecciones micóticas de la piel y otros irritaciones.

Saludos, Beneficiosde.info

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