Beneficios para la salud del melón amargo, pera de bálsamo o calabaza amarga

El melón amargo, también conocido como calabaza amarga o pera de bálsamo, se cultiva en zonas tropicales y se utiliza como un alimento, así como una medicina. Pertenece a la familia de las cucurbitáceas y tiene una textura verrugosa. Tiene un sabor muy amargo. De hecho, es la más amarga entre todos los vegetales comestibles.

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Las vainas pueden ser de color verde oscuro y tienen formas oblongas u ovaladas con una punta afilada en el extremo de la flor. La carne interior es blanco con semillas rugosas filo. Las semillas se vuelven rojos cuando está maduro. A continuación les dejaremos una lista con sus beneficios.

Ayuda a controlar la diabetes

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El melón amargo ayuda a controlar la diabetes debido a su efecto reductor de la glucosa de la sangre. Tiene tres sustancias activas con propiedades anti-diabéticos, incluyendo charantin, vicina y el polipéptido-p. Esto ayuda a la secreción de insulina pancreática aumento y evita resistencia a la insulina, por lo que es beneficioso para ambos tipo 1 y tipo 2 diabéticos. Según un estudio de 2011 publicado en el Journal of Etnofarmacología, una dosis diaria de 2.000 mg de melón amargo reduce significativamente los niveles de glucosa en sangre en personas con diabetes tipo 2. Sin embargo, el efecto hipoglucémico fue menor que el encontrado con una dosis de 1.000 mg / día de metformina.

El melón amargo purifica la sangre

El melón amargo también funciona como un purificador de la sangre natural. Sangre impura puede causar síntomas como dolores de cabeza constantes, alergias, fatiga e inmunidad debilitada. El melón amargo ayuda en la limpieza o desintoxicación impurezas en la sangre. Esto ayuda en el tratamiento de enfermedades de la sangre como hierve la sangre y comezón debido a la toxemia. Incluso imparte un efecto “brillante” en la piel y mantiene la piel libre de problemas como el acné, psoriasis y eczema. Añadir un poco de jugo de limón y la miel en un vaso de jugo de melón amargo fresco. Beba lentamente con el estómago vacío al día durante seis meses.

Beneficia la salud del hígado

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El melón amargo tiene propiedades hepáticas, por lo que es muy beneficioso para la salud del hígado. Promueve las funciones de filtrado de su hígado, que ayuda a limpiar la sangre de impurezas, y ayuda en la eliminación de toxinas del hígado. Un hígado que funcione correctamente reduce el riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares, fatiga crónica, dolores de cabeza, problemas digestivos, ictericia y otros problemas de salud.

El melón amargo reduce el colesterol

Este vegetal saludable también ayuda a reducir el nivel de lipoproteínas de baja densidad (LDL o colesterol “malo”). Por otra parte, sus fitonutrientes y antioxidantes ayudan a aumentar su nivel de lipoproteínas de alta densidad (HDL o colesterol “bueno”) y mejora su relación LDL / HDL. Un nivel bajo de colesterol malo automáticamente reduce el riesgo de ataques al corazón, enfermedades del corazón y derrames cerebrales. Incluir el melón amargo en su dieta o tomar un suplemento después de consultar a su médico.

Aumenta la inmunidad

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El consumo regular de melón amargo también puede ayudar a reforzar su sistema inmunológico y mejorar la capacidad del cuerpo para combatir la enfermedad. Su propiedad antioxidante funciona como un poderoso mecanismo de defensa contra la enfermedad. Incluso protege el cuerpo contra los radicales libres que interfiere con el sistema inmunológico.

También se puede beber de 1 a 2 tazas de té de melón amargo diariamente para aumentar su inmunidad. Para preparar el té, empinada 4 a 5 piezas de melón amargo en una taza de agua caliente durante 5 minutos.

Esperamos que este post les haya resultado útil e interesante. Ante cualquier consulta no dudes en dejar tu comentario, hasta la próxima!

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