Cuáles son los beneficios de consumir vinagre de manzana

En el post del día de hoy, te seguimos contando cuáles son aquellos alimentos saludables y naturales que son ideales a la hora de verte y sentirte mejor, en este caso es el turno del Vinagre de manzana.

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Muchos han escuchado los beneficios de consumir vinagre de manzana, por eso hoy te vamos a contar en que momento consumirlo, cómo y cuáles son sus sorprendentes beneficios.

En primer lugar, el vinagre de manzana es de gran ayuda a la hora de querer perder peso, ya que contiene ácido acético, el cual es el responsable de la reducción del peso corporal y de la grasa abdominal.

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Lo recomendado es consumir dos a tres cucharadas por día, divididas en la mañana, tarde y noche, pero debes hacerlo evitando que toque tus dientes. O puedes optar por diluir dos cucharadas en tres litros de agua y consumirlo a lo largo del día. Puedes conseguirlo en cualquier mercado o dietética, lo ideal sería conseguir el vinagre de manzana orgánico pero si no consigues puedes optar por el vinagre de sidra de manzana.

Entre los beneficios del vinagre de manzana, se encuentra:

-Es diurético

-Es digestivo

-Disminuye el colesterol

-Disuelve las grasas

-Hace que la sangre fluya sin obstáculos

-Purifica el organismo

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