¿Cuáles son los beneficios de la cúrcuma?

Hoy vamos a contarte todas las curiosidades, propiedades y beneficios de esta planta, que es la cúrcuma, que es muy utilizada en la cocina y también en la medicina natural.

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La cúrcuma es una planta de color amarillo que le da el tono ideal a la mostaza, y que es utilizado como condimento y también para prevenir y curar distintas enfermedades. A continuación te contamos todo acerca de ella.

Entre los beneficios que caracterizan a la cúrcuma encontramos:

-Posee gran cantidad de propiedades antiflamatorias, ayudando a reducir la osteoartritis en rodillas.

-Ayuda a mejorar los daños en el hígado, provocado por diversas enfermedades, como el hígado graso, la cirrosis, entre otras.

-Ayuda a prevenir distintos tipos de cáncer, como el de mama  el de piel.

-Ayuda a prevenir la enfermedad de alzheimer, la diabetes, artritis, diabetes y otras enfermedades crónicas ya que posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacteriales, antivirales, y antifúngica.

-Ayuda a mejorar la digestión y a mantener el peso ideal.

Al contener gran cantidad de minerales, vitaminas y proteínas se recomienda que antes de comenzar a consumirla se consulte a tu médico clínico para que pueda evaluar en que dosis puedes tomarla.

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