Cuáles son los beneficios y propiedades del coco

Muchas veces solemos escuchar que consumir coco es muy bueno para la salud, pero realmente no sabes cuáles son sus beneficios específicos, por eso en el post de hoy te vamos a contar cada uno de los beneficios y las propiedades del coco.

1

Los beneficios del coco son múltiples y cada una de sus partes aporta diversos beneficios en la salud humana,  no por nada obtuvo el nombre de  “El árbol de la vida” el árbol del coco.

El coco tiene dos partes posibles de comer, por un lado, la cascara interior que pertenece al “hueso” y envuelve lo que se puede comer que son son la pulpa y el agua.

elcoco

Entre los beneficios del coco se debe a su gran alto aporte de ácido poliinsaturado omega-6. También por que esta compuesto de ácido láurico, efectivo para combatir los parásitos intestinales.

Al contener gran cantidad de fibra ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo, como también ayuda al cuerpo contra el cáncer y la osteoporosis.

A su vez, el coco aporta grandes beneficios para la belleza, ya que ayuda a mejorar el aspecto de la piel y el cabello ya que contiene vitamina E.

hidratacion-extra-aceite-coco-2-fileminimizer

 

Compartir

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here