Los beneficios saludables de la albahaca

La albahaca es una hierba que es cultivada en todas partes del mundo, y se caracteriza por poseer un excelente aroma, un aceite esencial, además de poseer propiedades curativas muy interesante. A continuación te vamos a contar todas las propiedades y beneficios de consumir albahaca.

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La albahaca es una hierba que es muy fácil de cultivarla, lo ideal es mantener la tierra bien abonada y cortar regularmente la parte de las flores, lo que logra que de esta forma no deje de crecer.

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La albahaca es y ha sido caracterizada por ayudar a combatir muchas dolencias y por su gran cantidad de beneficios, entre los que podemos mencionar:

-Posee propiedades que ayudan a calmar el sistema digestivo, ayudando a calmar los calambres estomacales, nauseas y vómitos.

-Contienen propiedades sedantes, lo que es de gran uso ayudar a combatir, la depresión, la ansiedad, el insomnio y también la irritabilidad nerviosa , como también ayuda a calmar la fatiga.

-Contiene propiedades antibacteriales y permite calmar el dolor de las picaduras.

-Es de gran ayuda para mejorar el sistema inmunológico, con la producción de anticuerpos.

-Ayuda a limpiar la piel y a combatir el acné.

-Es de gran ayuda para eliminar y combatir los parásitos intestinales

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