¿Cuáles son los beneficios de consumir té de tilo?

El té de tilo tiene gran cantidad de beneficios para el cuerpo humano, pero ¿que sabemos acerca de la planta y de sus beneficios?, a continuación te vamos a contar todo.

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El tilo es un árbol que crece en los climas templados de distintos continentes como Asia, América y Europa, pero que sus preparaciones medicinales son extraídas principalmente de su flor que es lo que se utiliza para realizar el té.

Uno de los beneficios característicos del consumo de tilo, es que tiene efecto diaforético, es decir, que es de gran ayuda para reducir la fiebre, y esto es porque el sol se guarda en sus flores, y al consumirlo el cuerpo transpira, se refresca y la fiebre suele bajar.

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Otro de los beneficios característicos del consumo de té de tilo, es que gracias al contenido del mucilago, es muy efectivo para ayudar a disminuir los catarros, la tos, los congestionamientos nasales y para disminuir los resfriados.

También el té de tilo es de gran ayuda para aliviar los dolores estomacales, a incrementar el apetito, disminuir el insomnio, reducir la ansiedad y a calmar las irritaciones en la piel.

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Se recomienda consumir de dos a tres tazas de té de tilo diariamente.

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