¿Sabías que la sidra tiene beneficios para la salud?

¿Sabías que la sidra tiene beneficios para la salud? ¿Sabes cuales son esos beneficios? En el día de hoy te vamos a contar todo acerca de los beneficios para la salud de la sidra.

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La sidra es considera una de las bebidas con graduación alcoholica que aporta mas cantidad de beneficios a la salud. Es una bebida que se obtiene a través de la fermentación del jugo de las manzanas y aunque si bien tiene alcohol, este contenido es muy bajo y de igual manera contiene polifelones que permiten que tenga un poder bactericida.

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Asimismo, la sidra contiene sustancias péptidas que le da propiedades adecuadas para poder regular funciones intestinales.

Entre los beneficios que aporta la sidra a la salud, podemos destacar:

-En primer lugar, la sidra se caracteriza por ser reducida en calorías.

-LA sidra esta compuesta por minerales como el cloro, potasio, calcio, magnesio, sodio, hierro, cobre, fósforo, y también por vitaminas como B1, B2, B3, entre otras, aunque no contiene fibras.

-Asimismo, al igual que el vino, la sidra contiene propiedades antioxidantes pero mas beneficiosas, protegiendo el organismo de enfermedades cardiovasculares.

-Es considerada una bebida diuretica, ayudando a eliminar el ácido úrico de nuestro organismo.

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